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delahunt
日记
2017年11月1日

delahunt的日记, 2017年11月1日

 
在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
80.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
查看饮食日历, 2017年11月1日:
2451 千卡 脂肪: 125.21克 | 蛋白质: 126.70克 | 碳水物: 189.98克.   早餐: Favorini Waffelröllchen, Gekochtes Ei, Schafskäse, Milbona Kräuterquark, Freshona Cornichons, Frischkäse Light, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Ponnath Delikatess Geflügelfilet Pastete. 午餐: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Arla Skyr Himbeere, Brunch Bratapfel. 更多的......
2644 千卡 运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时, 坐着 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

19支持者    支持   

评论 
coolio bist echt (m)ein Vorbild..... 
2017年11月1日 会员：: memyselfandi 79
Hallöchen 🤗. Jetzt aber mit großen Schritten👍 Du kratzt ja schon ganz ordentlich an deinem Ziel. Echt klasse wie du das durchgezogen hast👏😊 
2017年11月1日 会员：: ChipBobo
Klasse! 👍😃 
2017年11月1日 会员：: Luise Freiheit
Das Ziel ist ganz ganz nah. Prima 
2017年11月1日 会员：: junipi

     
 

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