在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 67.33克.
早餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 15%, Щи. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|