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🤔 Mein Gewicht folgt den mathematischen Gesetzen. Es steigt linear mit verdammt leckerem Essen. 😂 Gestern Abend gab es Fondue mit selbstgemachtem Wurzelbrot, tollen Soßen und Glühwein. Ich habe es sehr genossen, fühle mich aber gerade wie ein Nilpferd.
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59.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 98.52克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: Heidelbeeren, Alnatura Walnusskerne, Himbeeren, Lidl Mandeldrink, Zarte Haferflocken, Salz, Kaffee. 午餐: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parmesan (Gerieben), Ketchup, Florette Rucola, Rindfleisch, Mayonnaise. 晚餐: Vierwälder Harzer Minis, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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