在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 76.02克 | 碳水物: 56.13克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Лента Сырные Шарики, Капустный Салат, Кофе с Молоком. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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