在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2277 千卡
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脂肪: 113.85克 | 蛋白质: 105.32克 | 碳水物: 211.55克.
早餐: Bratkartoffeln, Orangensaft, Butter, Rührei, Breakfast Coffee, American Style Bacon, Golden Toast American Sandwich (38g). 晚餐: Ketchup, Zucker, Espresso, Kinder Schokolade, Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g). 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Kinder Schokolade, Espresso. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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