在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 16.83克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 29.19克.
早餐: Кофе, Яичный Омлет. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Свеклы. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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