注册  |  登录

dark eyes的日记, 2017年11月1日

在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
100.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月1日:
2083 千卡 脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 27.48克 | 碳水物: 284.27克.   早餐: Butternut Winter Squash, Brown Sugar, Okami California Roll Sushi, Okami California Roll Sushi. 午餐: Land O'Lakes Salted Butter, Cream of Rice (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Starbucks Birthday Cake Pop. 小食/其他: Pumpkin Pie. 更多的......
2464 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dark eyes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。