在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 80.46克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Blaubeeren, Kiwi, Mangos, Bio Magerquark. 午餐: Alpenmark Camembert, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Metzger Fleischkäse, Baguette. 晚餐: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Honig, Lindt Excellence Fleur De Sel. 小食/其他: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Kohlrabi, Apfelsaft. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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