在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Молоке. 午餐: Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Чай, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Банан. 小食/其他: Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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