在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 248.89克.
早餐: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tang Suco de Morango. 晚餐: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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