在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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143.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 215.66克 | 碳水物: 86.49克.
午餐: Bodymed Eiweissriegel, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Stollenwerk Tomatenpaprika, Edeka Champignons, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Filetstreifen, Bio Gemüsesaft. 晚餐: Meica Eisbeinfleisch in Aspik. 小食/其他: Bodymed Eiweissriegel, Hawesta Thunfisch In Aufguss. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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