在2012年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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599 千卡
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脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 80.09克.
早餐: low fat cottage cheese, cantaloupe, fried egg. 午餐: spicy vegetable soup, lettuce & vinegar salad. 晚餐: mxd greens & vinegar salsa, boneless skinless chicken breast. 小食/其他: Strawberries Romanoff (sc), Sargento string cheese, popcorn and ICB. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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