在2017年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 307.92克.
午餐: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Carrefour Bechamelsaus, Gesneden Ham, Witlof, Tienen Cassonade Graeffe, Banaan, Wit Brood. 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Mandarijn, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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