在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 89.52克.
早餐: Телятина, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Дикий Рис (Вареный), Кинто Наршараб, Яблоко. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рибай Стейк. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|