在2017年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 67.49克.
早餐: Nestle Sustagen Chocolate, Whole Milk, Coffee. 晚餐: CSR Raw Sugar, Beetroot, Feta Cheese, Coles Hot Smoked Salmon, Parsley, Red Cabbage, Portabella Mushrooms, Cottage Cheese, Rocket, Zucchini, Nescafe Cappuccino Original, Whole Milk, Cottage Cheese. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate 70%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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