在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 179.56克.
早餐: Тирамису, Комгалком Хлебцы Ржаные, Кофе Эспрессо, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Mcdonald's Картопля Фрі Велика, Mcdonald's Кока-Кола, McDonald's Биг Мак. 小食/其他: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|