在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 201.36克.
早餐: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Brinta Graanontbijt Appel+Rozijn, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. 午餐: Tropicana Pink Grapefruit, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, Céréal Pruim. 晚餐: AH Biologische Tuinerwten, De Vegetarische Slager Gerookte Speckjes, AH Arachideolie, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Munt, AH Aardappelpartjes Voorgekookt. 小食/其他: Snoepfabriek Salmiakbrokken, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte Volkoren, Ooomega Macchiato, Biofan Ahorn Siroop, AH Walnoten Ongezouten, Öing Kefir Halfvolle. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|