在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 169.99克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Фруктовая Энергия Банан и Клубника, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Яченька по-Старорусски, Яйцо Куриное. 午餐: Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Говядина Отварная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 晚餐: Морковь, Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог. 小食/其他: President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|