在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 118.19克 | 碳水物: 260.78克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Cheese Gallery Чеддер, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Cheese Gallery Чеддер, Cheese Gallery Чеддер, Макдоналдс Сахар, Магнит Булочка К Завтраку. 午餐: Творог 5%. 晚餐: Картофель Отварной, Куриное Филе, Rich Виноградный Сок, Село Лесное Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сметана 15%. 小食/其他: Чак-Чак, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|