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Jothika的日记, 2012年05月2日

在2012年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
82.9 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月2日:
2221 千卡 脂肪: 112.64克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 231.06克.   早餐: Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat), Apples , 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 午餐: Nachos Grande Chicken. 晚餐: Nachos Grande Chicken. 小食/其他: Chocolate Sandwich Cookies, Bear Claw Ice Cream. 更多的......
2213 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 15 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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