在2017年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 106.38克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 75.37克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Фермач Хлеб Мясной по-Баварски из Говядины. 午餐: Яблоко. 晚餐: Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Брюкке Сарделька с Сыром. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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