在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 11.91克.
早餐: Queijo Branco, Café com Leite Integral. 午餐: Peito de Frango, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 晚餐: Hinode Shake. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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