在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Food Club Large Egg, Coffee. 午餐: Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. 晚餐: Coffee, Horseradish, Ketchup, Ritz Crackers - Fresh Stack, shrimp, cooked. 小食/其他: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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