在2017年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.0 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 17.80克.
早餐: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Cholula Original Hot Sauce, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil. 午餐: Great Value Mixed Nuts, Tom's Pork Cracklin Strips, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 小食/其他: Bigelow Tea Green Tea with Lemon. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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