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PenguinTom的日记, 2017年10月30日

在2017年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
186.5 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 41.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月30日:
3363 千卡 脂肪: 214.75克 | 蛋白质: 218.61克 | 碳水物: 131.13克.   午餐: Délipain Toast Brood Wit, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Delhaize Ribbetjes. 晚餐: Chicken Noodle Stir Fry. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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PenguinTom的体重历史


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