在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 188.01克.
早餐: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 午餐: Авокадо, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. 晚餐: Грецкие Орехи, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|