在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 165.18克.
早餐: Lactica Греческий Йогурт, Лунское Море Икра Трески, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Банан. 午餐: Мандарины. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Картофель Отварной, Шаурма с Курицей. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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