在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Milfina Butter, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Gut & Günstig Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig. 午餐: granoVita Vegane Leberwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 晚餐: Tomaten, Foodspring Peanut Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Getrocknete Kürbiskerne, Kokosöl, Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Kichererbsen. 小食/其他: Mandarine. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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