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i need to eat healthier foods!
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90.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1523 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 223.75克.
早餐: Large (14") Cheese Pizza, Water. 午餐: Strawberry Banana Fruit Smoothie with Yogurt (Medium), Apple Fritter Timbit. 晚餐: Country Biscuits, Stuffed Pepper with Rice and Meat. 小食/其他: crispers, Water, Water, Water. 更多的......
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2943 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 站立 - 4 小时 和 15 分钟, wii dance - 32 分钟, 休息 - 10 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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