在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.3 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 236.89克.
早餐: Изюм, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Долма, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 小食/其他: Зефир, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|