在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 269.10克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Новоукраинка Овсяные Хлопья Премиум, Премія Арахісова Паста Клиш, Jacobs Caffè Crema. 午餐: Чумак Кетчуп Нежный, Чумак Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перший Ряд Рис Довгозернистий Клиш, Дуос Лаваш, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Ичалки Сыр Радамер 45%. 小食/其他: Кексы творожные с яблоком, Xsweet Темный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|