在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 233.69克.
早餐: Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Fol Epi Provence, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: Aldi Saletti Salami Snack, Fol Epi Provence, Mischkornbrot, Parmesan (Gerieben), Eismann Röschenmix "Gourmet", Bolognese, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Lindt Excellence Fleur De Sel, Haribo Saftgoldbären, Äpfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Kaufland Pomelo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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