|
ну, отожралась? пора снова мозги включать, дорогая!
|
73.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 126.99克.
早餐: Салат Царский с Икрой, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Вареное Яйцо. 午餐: Компот, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Селедка, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. 小食/其他: Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|