在2017年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 230.61克.
早餐: Vitanella Musli Śniadaniowe, Banan, Bakoma Polskie Smaki Brzoskwinia. 午餐: Risotto z Kurczakiem. 晚餐: Risotto z Kurczakiem. 小食/其他: Śliwki, Fit Sernik. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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