在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 246.86克.
早餐: San Marcos Leche Deslactosada Light, Manzana, Azúcar, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa. 午餐: Costillas de Cerdo, Chicharrón Prensado, Arroz a la Mexicana, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Tortillas de Maíz. 晚餐: Danone Danonino, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Capuccino. 小食/其他: Domino's Pizza Canelazo Bites, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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