在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 125.26克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай, Финик, Яичница. 午餐: Финик, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Красное Яблоко, Снеда Творог Низкокалорийный, Желтая Зимняя Тыква. 小食/其他: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|