在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 54.93克.
早餐: Café, Ovo Mexido. 午餐: Pullman Pão de Forma, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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