注册  |  登录

heinrus的日记, 2017年10月29日

Huch, wo kommt das denn jetzt her?
63.7 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月29日:
1286 千卡 脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 176.60克.   早餐: heumilch, espresso, Zucker, Heinz Baked Beans, Ei, Tomaten, Avocado, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. 晚餐: Tomaten, Sellerie, Butter, Kartoffeln, Karotten, Linsen. 小食/其他: heumilch, Oreo Keks, Bäcker Görtz Schokocroissant. 更多的......
1590 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少3.9 公斤

35支持者    支持   

评论 
Ist doch egal. Das Ergebnis zählt. 
2017年10月29日 会员:: ihaw
Siehste, das mit dem wegpusten funktioniert... 😉😉😂😂🌬 
2017年10月29日 会员:: Luise Freiheit
Whow! 👍😀 
2017年10月29日 会员:: Ritamine
Luise, du hast Recht, das muss der Wind von gestern gewesen sein!! :D 
2017年10月29日 会员:: heinrus
Das ist doch super, wenn du annimmst und weisst nicht mal warum ☺ 
2017年10月29日 会员:: iffizenker
abnimmst 😍 
2017年10月29日 会员:: iffizenker
topi👍 
2017年10月29日 会员:: *Skorpion-Queen*
Ich bitte auch hier hallo hahaha 
2017年10月29日 会员:: memyselfandi 79
Super spitze klasse..... manchmal kann man es nicht nachvollziehen 🤔 
2017年10月29日 会员:: junipi
Super!👍  
2017年10月29日 会员:: enduroengel
Ganz toll! 
2017年10月29日 会员:: 24Shana
Du meinst wohl eher, wo ist das denn jetzt hin!? 😂👏 
2017年10月29日 会员:: geniesserin2017

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


heinrus的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。