在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 136.06克 | 蛋白质: 136.20克 | 碳水物: 158.59克.
早餐: Kaffe, Hellmanns Real Mayonnaise, Formfranska, Avokado, Ägg. 午餐: McDonald's Dipsås McFeast, McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Maestro Classic. 晚餐: ICA Oxfilé, Ugnsbakad Potatis, Lohmanders Bearnaise Originaln. 小食/其他: ICA Micro Pop. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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