在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 66.44克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 296.58克.
早餐: Poires, Mortadelle. 午餐: Olives Noires, Pulco Citronnade, Oranges, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Échine de Porc, Delisse Crème Entière Liquide, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). 晚餐: Poires, Olives Noires, Fromage de Chèvre, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). 更多的......
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2090 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 51 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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