在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2749 千卡
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脂肪: 127.86克 | 蛋白质: 137.51克 | 碳水物: 250.70克.
早餐: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Butter, BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Salami, REWE Ciabatta Brötchen. 晚餐: Knorr Nudel-Schinken Gratin. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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