在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 130.04克 | 碳水物: 167.77克.
早餐: Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Волжские Просторы Молоко 2,5%. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Морковь. 小食/其他: Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Меренга Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|