在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 141.69克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 23.50克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез, Авокадо, Яйцо Куриное, Останкино Большая Сосиска Ру. 午餐: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Московский Провансаль Майонез, Квашеная Капуста, Меридиан Скумбрия Лимонный Перец, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|