在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Яйцо (Целое), Смесь Кисломолочная, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами. 午餐: Гороховый Суп, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соусе Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Простоквашино Снежок 2,5%, Мандарины, Фругурт Йогурт Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|