|
Ну вот и первые + 200 гр. до этого времени вес всегда шел в сторону уменьшения 🙃
Сегодня уезжаем в отпуск, и я клятвенно себе обещаю, что по возвращению домой, на весах не будет цифры больше чем сейчас 🙌🏻
|
73 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.4 公斤
|