在2017年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 37.34克 | 碳水物: 94.29克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. 晚餐: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Помидоры, Фундук, Хлеб Черный. 小食/其他: Фундук, Rosso Миндаль, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|