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40 г угл
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76.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 40.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо, Груши, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Семга Запеченная. 晚餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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