在2017年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 130.34克 | 碳水物: 226.61克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Bonduelle Mais, Finocchio Crudo, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL), Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Pomodori, Lattuga. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fosfovit Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Cameo Ciobar Gusto Classico. 更多的......
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稳定体重
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