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AdiFlow的日记, 2017年10月28日

在2017年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 22.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月28日:
1130 千卡 脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 134.71克.   早餐: Miel, Ivoria Adi Cacao Non Sucré, Adi Compotes, Pain Sandwich Complet, Beurre Doux, Lait Demi Écrémé. 午餐: Paquito Adi Compotes, Avocat, Salade Verte, Tomates, Soignon La Bûchette de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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