在2017年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 午餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Olijfolie Mild, AH Kip Krokant Schnitzel, AH Spinazie Vers. 小食/其他: AH Melkchocolade, Zonnatura Pindacrunch, Appel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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